Speed Team
In dieser Gruppe wird das Speedskaten erlernt.
– Speedskaten ist leistungsorientiertes Fitnessskaten mit effektiver Fahrtechnik
– Hier nehmen die Sportler in ganz NRW an Wettkämpfen teil
– Das Training besteht hauptsächlich aus Technik- und Ausdauertraining
– Hier fahren die Sportler mit speziellen Skates, sogenannten Speed-Inlinern
– Diese sind flacher und haben größere Rollen.
– Die Wettkämpfe finden in Hallen, auf speziellen Bahnen und auf der Straße statt.
Breitensport Team
Hier erlernen die Kinder die Grundlagen und bereits erwähnten Ziele des Inlineskatens.
– Skateschritt
– Bremstechniken
– Kurven fahren
– Falltechnik
– Übersetzen
– Sicherheitstechnik
– Materialkunde
Wenn das Interesse vorhanden ist, besteht die Möglichkeit in das Speed Team zu wechseln.
Fitness Team
Nach Vermittlung der Grundkenntnisse des Inlineskatens an Erwachsene, werden fortgeschrittene
Techniken geübt, um die Freude an diesem Sport zu steigern.
Folgende Ziele stehen hier im Vordergrund:
– Herz-, Kreislauf und Immunsystem stärken
– Psychisches Wohlbefinden fördern
– Fettstoffwechsel trainieren
– Stressabbau
– Gelenke schonend belasten
– Körpergefühl und Körperhaltung verbessern und Dysbalancen ausgleichen
– Freude an der Bewegung durch lockeres Dahingleiten.
– Spaß an gemeinschaftlichen Fahrten
Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, dann melden Sie sich einfach über das Kontaktformular bei
uns, oder rufen sie einfach an.